Intelligenza Emotiva e Gestione delle Emozioni
Le emozioni influenzano il nostro modo di lavorare, relazionarci e prendere decisioni. Questo corso aiuta a sviluppare la consapevolezza emotiva, a gestire lo stress e a migliorare le relazioni interpersonali, rafforzando la capacità di leadership e collaborazione.
📍 Erogazione corso: online e in presenza
⏳ Durata: Variabile
Moduli Principali
🔹 Introduzione all’Intelligenza Emotiva: cos’è e perché è fondamentale nel mondo del lavoro
🔹 Consapevolezza Emotiva: riconoscere e comprendere le proprie emozioni
🔹 Gestione dello Stress e della Pressione: strategie per migliorare il benessere
🔹 Empatia e Relazioni Interpersonali: migliorare la comunicazione e il lavoro di squadra
🔹 Leadership Emotiva: guidare con empatia e motivazione
🔹 Gestione dei Conflitti: tecniche per affrontare tensioni e disaccordi in modo costruttivo
🔹 Resilienza e Mindfulness: rafforzare il benessere psicologico e la concentrazione
Dettagli percorso formativo
Un ambiente lavorativo emotivamente intelligente è più produttivo e meno soggetto a conflitti. Questo corso insegna ai dipendenti a riconoscere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri, migliorando la gestione dello stress e delle relazioni professionali.
Un caso pratico: un manager che fatica a mantenere la calma sotto pressione impara tecniche di gestione delle emozioni, evitando reazioni impulsive che potrebbero compromettere il rapporto con il team. Oppure, un dipendente con difficoltà a ricevere feedback negativi sviluppa la capacità di trasformare le critiche in opportunità di crescita.
Benefici per l’azienda:
Riduzione dello stress e del burnout tra i dipendenti;
Migliore gestione dei conflitti e maggiore empatia nei team;
Aumento della leadership emotiva e della capacità decisionale;
Maggiore engagement e benessere sul posto di lavoro.